虽然一出门，口罩帽子都戴上，可这要是真吐了遭殃的还是自己。
许沐繁立马把手放宽松了些，“你还好吧?”
“呼呼呼……”凌一帆猛吸了几大口气，总算是把那股劲给压下去了，“还，还好。”
“那现在怎么办?啊”看着才下到一半的台阶，许沐繁有种想抽自己两耳巴子的冲动。
在家里宅着不香吗？
这大热天的跑出去溜达什么!
“我把手搭在你肩膀上，对就是这样。”凌一帆一手扶着左侧的扶手，另一只手环过许沐繁的肩，这样双重受力，果然轻松了不少。
“我的手前进一点，你往下迈一步。”
许沐繁:“好。”
两人通力协作，总算是到了一楼。
重新坐回事先放在楼下的轮椅上，凌一帆大大舒了口气，“看来以后还是得找个有电梯的房子才行。”
这随口说的话，令许沐繁动作一顿，脸上的表情也有一刹那的不自然。
意识到自己情绪不对劲，许沐繁也有一刹那以为自己当真对凌一帆动了感情。
不过他转念一想，兴许只是他一个人孤单久了，这好不容易有个人陪着，要分开不舍也是人之常情。
刚到下午。
外面的太阳正是最浓最烈的时候，在后面推了不到一百米，许沐繁就热出了一身汗，“要不我们休息一下吧。”
凌一帆叹道:“看来你的健身计划是该提前了。”
不然以这点体力，以后那啥进行到三分之一师尊怕是就得喊停了。
为了今后的性福着想，凌一帆甚至已经开始构思哪些训练项目比较适合在家里练。
实在不方便，他也可以网上订购些健身器材。
许沐繁对此却是连连摆手，“不练不练，打死不练!”
八块腹肌什么的他还是看看别人身上的就行了，他还是继续当自己的宅男比较合适。
凌一帆蹙眉:“你现在的身体素质太差了，适当的锻炼再加上合理规律的饮食才能把亏空的身体调理回来。”
一听到亏空，许沐繁立马抗议道:“我虽然看着瘦了些，身体素质很棒的，这两年连感冒都没得过呢!”
“好好好。”见人要炸毛，凌一帆便把话题转移，“要不要喝奶茶?”
许沐繁正好想找个凉快点的地方待一下，便从了凌一帆的提议，“我知道那边有家奶茶店，里面还有空调!”