李浔挑起眉www.338i.com借题发挥：“咱俩啥关系啊www.338i.com你就敢使唤我了？”
宋仰小嘴一撇www.338i.com想了想：“那你做的时候叫我一声www.338i.com等我学会了www.338i.com以后做给你吃。”
李浔无奈：“好吧。”
晚餐他们用石头剪刀布决胜负www.338i.com宋仰输了www.338i.com得做饭www.338i.com李浔负责刷碗。
宋仰在家很少煮东西www.338i.com最拿手的也就是炒饭泡面www.338i.com为此www.338i.com他提前下了个APPwww.338i.com搜了几道最简单的快手菜www.338i.com茄汁大虾、番茄鸡蛋还有青椒牛柳。
不过他没把握好“适量”的那个“量”www.338i.com以及“慢炖”的那个“炖”www.338i.com最后还是潇潇洒洒翻了车。
李浔盯着桌上的三道菜www.338i.com失了言语。
青椒牛柳www.338i.com黑乎乎一盆www.338i.com他分不清哪根是青椒www.338i.com哪根是牛柳；茄汁大虾的虾并没有剪去触须www.338i.com更别说去掉肠子这种细活www.338i.com图片上番茄色的汤汁被宋仰熬成咖啡色www.338i.com他甚至嗅到了一股焦糖的味道；番茄鸡蛋是唯一一道看起来正常的菜www.338i.com可鸡蛋是甜的www.338i.com宋仰把细砂糖当成了盐www.338i.com加了两大勺……
食物出锅的那一刻www.338i.com宋仰自己也知道这几道菜的味道大概率不怎么样www.338i.com可这是他第一次做www.338i.com多多少少带着点滤镜www.338i.com品尝了几口www.338i.com甚至觉得还凑合www.338i.com尤其是青椒牛柳www.338i.com他尝出了草原风干牛肉的味道。
“师父www.338i.com你尝尝看这个肉www.338i.com挺香的。”
李浔夹起一根牛柳www.338i.com推进嘴里www.338i.com嚼了几下www.338i.com没咬断www.338i.com还有点塞牙www.338i.com他猜想尿尿的磨牙棒口感也不过如此www.338i.com最后连灌半杯水www.338i.com咽药似的把那玩意儿从嗓子眼顺下去。
宋仰还问：“好吃吗？”
“……”还不如咽药呢。
不过李浔不想打击孩子做饭的积极性www.338i.com违心一笑：“第一次就能做成这样www.338i.com挺不错了www.338i.com还有一点进步的空间。”
宋仰贴心地为他添菜：“那你多吃点。”
李浔：“……………………”他能说他已经饱了吗。
这顿饭的后劲有点大www.338i.com李浔瘫在沙发上动弹不了www.338i.com米饭也是宋仰烧的www.338i.com水放少了www.338i.com最上面那层邦硬www.338i.com他感觉自己吃下去的根本不是饭www.338i.com是石子www.338i.com那些石子堵住他的肠胃www.338i.com上不来也下不去。
他翻出许久没用过的药盒。
万幸www.338i.com健胃消食片还没过期。
宋仰问：“你肚子不舒服吗？”
李浔反问：“你肚子是舒服的吗？”
他俩一人三颗www.338i.com把最后一板消食片嚼了www.338i.com同步后仰www.338i.com倒进沙发里www.338i.com揉着肚皮www.338i.com长叹一口气。
宋仰盯着天花板：“师父……你说我们会不会便秘啊？”
李浔：“闭嘴。”
东西消化得差不多了www.338i.com李浔从抽屉翻出一本厚厚的册子。上面记录了从他进入国家队到离开那天所学到的全部训练方式。
运动员的体能、注意力、技术和心理素质层次不齐www.338i.com他给队员们制定的计划表也不尽相同。
宋仰的不足之处并不在于技术动作和努力程度www.338i.com而是在于体能和心理www.338i.com还有因为赛前紧张导致的注意力不集中和对时间的把控。
心理控制的方式有很多www.338i.com李浔摘下手表www.338i.com让宋仰盯着秒针看。
他事先没交代什么www.338i.com宋仰看了十来秒就转头问：“这有什么可看的？”
李浔不交代www.338i.com还是说：“不管发生什么事www.338i.com你的视线别离开它。”
宋仰依言照做www.338i.com坚持了半分钟www.338i.com当李浔起身走向玄关www.338i.com他立刻伸长了脖子问：“你去哪儿啊？”
李浔：“……”
他意识到宋仰的注意力根本就没有完全集中过www.338i.com哪怕是盯着秒针www.338i.com余光也在注意四周。
到了赛场www.338i.com也很容易被周围的声音给干扰。
这样下去不行。
李浔转身走回客厅www.338i.com气势汹汹坐下www.338i.com命令道：“从现在开始www.338i.com你盯着一样你感兴趣的物体www.338i.com观察它的细节www.338i.com就静静地这么看着它www.338i.com注意力别转移www.338i.com你能做到吗？”
宋仰这才恍然大悟www.338i.com懊恼自己刚才表现不佳。他的视线在屋子里逡游一圈www.338i.com最终落回李浔那对英气的眉眼上www.338i.com晶亮的瞳仁里有他小小的倒影。
宋仰轻声打申请：“那我能观察你吗？我想我能观察一天。”
李浔心头一喜www.338i.com猛然想起自己眉角的一颗痘印还没完全消下去：“不行！你换个目标。”
“你害羞了？”
“放屁。”李浔的双掌撑在大腿上www.338i.com豪言壮语www.338i.com“来就来www.338i.com谁先移开视线或者笑了www.338i.com谁就是对方的狗。”
“你也太狠了吧！”话虽这么说www.338i.com宋仰还是挺期待地将双腿盘起www.338i.com面朝李浔。
李浔也以同样的姿势坐着www.338i.com按下计时器www.338i.com画面如墙上的海报一般静止。
宋仰眨了眨眼www.338i.com放轻呼吸www.338i.com肆无忌惮地描摹着对方的五官www.338i.com李浔的眼型并不符合大众审美趋势www.338i.com浅浅的内双www.338i.com眼尾略微有些下垂www.338i.com不笑的时候根本感觉不到一丝亲和力。
宋仰以前总被这眼神唬得一愣一愣www.338i.com觉得他为人冷漠www.338i.com不好相处。
直到见到它们弯成月牙型的样子www.338i.com才知道他是个温柔的人。他身上的这种温柔并不是指脾气好和无下限的忍让www.338i.com而是无数细节堆砌起来的舒适感www.338i.com理性、耐心、适度的宽容、还有那颗强大且冷静的内心。
宋仰一开始是被李浔身上的冠军光环所吸引才不断靠近www.338i.com现在是被这些生活化的细节深深吸引。
他想www.338i.com这辈子都不可能再遇到第二个李浔了www.338i.com肯定也遇不到第二个这么宠他的教练了。
“我发现……”李浔靠近他www.338i.com轻声说www.338i.com“你耳朵红了。”