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第一百二十三章减肥(2 / 2)

“叩叩叩。”三声有节奏的敲门声响起。

菜头:“啊啊啊啊啊啊!!!!”

重鸣:“啊啊啊啊啊!!!!!”

“咯咯咯~~~”电视里传来精神病人诡异的笑声。

菜头:“啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!!!!”

重鸣:“啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!!”

秦文昊寒毛倒竖,他看了眼电视,又看了大门,最后低头看了眼手表,才九点半。

秦文昊道:“九点半,鬼应该还没开始上班吧。”

菜头和重鸣松了口气。

门外一个中气十足男人喊道:“蔡坤!蔡坤在不在!”

菜头道:“好像是我请的教练。”

秦文昊站起来打开灯,菜头走过去拉开门。门**着一个二十多岁的年轻小伙子,小伙子穿着皮衣和牛仔裤,腋下夹着摩托车头盔。他的肤色很健康,身体也很结实。与秦文昊常年在部队练出来的肌肉不一样,他的肌肉更夸张一些,尤其是胸肌。

菜头看他这模样,就知道是教练来了,他喊道:“王东西,对吧?”

这个王东西王教练上下打量了眼菜头,又探头看了眼屋内的秦文昊和重鸣,最后又看向菜头,说:“我不是一个厨师。”

“啥意思啊?”菜头问。

王东西道:“压缩白面馒头是面点师的活。”

“操!”菜头的肉拳垂在门框上,喊道:“你可以侮辱的体重,但不能侮辱馒头!”

王东西扑哧一声,拿开菜头的手,走进来,说:“开玩笑,谁会跟钱过不去啊。”

王东西身后背着个包,他把包放在沙发上,拉开拉链。

秦文昊问王东西:“教练都这么晚干活么?”

“这不刚忙玩么,前视后刚坐完月子,在她那待的久了点。”王东西从包里把量血压和心律的仪器拿出来,对菜头招了招手,道:“过来。”

菜头难得乖巧,自觉走过来,坐到沙发上。

秦文昊和重鸣坐在一边,一边吃水果,一边看热闹。

三分钟后,王东西看了眼数据,撇着嘴摇摇头,好像非常嫌弃,说道:“高血压,心律不齐。”

菜头已经习惯了,他道:“我高血压,还低血糖,心脏也不好。”

“这一切都是因为胖。”王东西道。

“还有救么?”菜头问。

“有倒是有,就是……”

“钱不是问题。”菜头道。

“不是钱的问题。”王东西把仪器收回包里,说:“你的体脂率太高,肌肉含量连一个女孩子都不如,你不能速减,要是突然瘦下来,你这一层皮就耷拉下来了,看过沙皮狗么?”

三人点头。

王东西对菜头道:“到时候就跟那沙皮狗一样。”

“那咋整啊?”菜头问。

王东西道:“一边减脂,一边运动。”

“有没有不运动不节食就能瘦的方法啊?”菜头问。

“有啊。”王东西道:“去整容医院抽脂,抽完脂再把外面一层多余的皮割掉。”

菜头摇头,便是不愿意。

王东西又拿出一张纸给菜头,把背包背到身后,说:“这是你的每日菜单和每天的锻炼量,你先看一下,如果能接受再找我。”

菜头拿着纸还没看,王东西已经拿着头盔拉开了门,末了回头,又说道:“对了,我是按小时收费。”

“钟点工呗就是。”菜头道。

“我是直男,谢谢。”王东西说着踏出了门,还没走出去,又转身,说道:“像你这种连门都不想出,还让我来找你的……”王东西还是撇嘴摇头,说:“够悬能减下来。”

菜头:“操!”

王东西关上门,心情大好哼着歌下了楼,跑调的歌声从门内都能听得清楚。

菜头骂道:“他得瑟啥得瑟!”

“接到你这么个大单子,当然得得瑟。”秦文昊挪到菜头旁边,道:“看看单子怎么写的。”

菜头打开揉成一团得单子,上面写着:【减肥食谱:早餐白水煮蛋一个,无糖豆浆一杯。午餐:冬瓜汤一碗,米饭一口。晚餐苹果一个。减肥运动:三公里负重十斤跑步必选,力量训练必选,半个小时跳绳、自行车半小时、游泳一小时备选。】

菜头看完,脸又白了,他道:“人类能完成么?”

“能啊。”秦文昊道:“你这才负重十斤才跑三公里,我在部队那会负重27公斤,跑五公里,最后一名还要增加一公里。”

“那能一样么。”菜头道:“你这体型,再看看我这体型。”

重鸣不说话,就当个吃瓜群众。

菜头实在纠结,他想减肥,但又怕吃苦,加上这个王教练好像很看不起他,这让他又想减肥给那个王东西看看,又不想在王东西手下减肥。

秦文昊说不通菜头,菜头本来就是一个纠结的人,秦文昊索性不管他,回房间找山洋洋视频。

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