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花滑大奖赛结束后，下一项赛事是两个月后的四大洲锦标赛。
四大洲花样滑冰锦标赛简称4，是世界顶级花样滑冰赛事之一，它与冬奥会，世锦赛，欧锦赛平级，每年举办一次，由除欧洲之外的其他四个洲的国家参加。
因为Noah教练执教的运动员多为欧洲国家选手，在欧锦赛结束后，中国花滑队将四个项目的选手送去加拿大，在Noah团队俱乐部进行为期一周的外训指导。
全力备战四大洲锦标赛。
Noah团队的冰场与其他俱乐部冰场不同，里面没有设置挡板，这就意味着这个冰场是专门为花样滑冰而设计的，有挡板的冰场一般情况下是为冰球而存在的，会同时接纳两项运动。
除此之外，这个冰场最大的特点，是场馆四周每个方位都设有镜子，选手在靠近镜子的位置做动作时，可以观察自己跳跃落冰的姿态以及滑行步法的流畅度，以便及时进行修改。
这次，Noah教练没有再对选手们进行集体基础练习，而是直接对选手这个赛季的两套节目进行打磨，慕奚在Noah面前滑过一遍长节目后，Noah朝她鼓掌。
“特别好，4Lo虽然落冰深蹲，但是进步很大，尤其是起跳。”
Lo跳属于刃跳，对选手身体协调能力，还有滑行用刃能力要求很高，同时不容易找到起跳的发力点，尤其是Lo跳，需要全身配合，用刃也要完美抓住起跳时机，才能有向上和转体的力量和速度。
与此同时，它还不同于其他跳跃的是，它的起跳与发力的方式导致了它的标准跳跃轴很斜，也就是在空中旋转时身体的轴线倾斜度很大，因此落冰难度也很高。
所以，Lo跳一直被业内评为：“超级难跳。”
Noah：“现在的成功率达到了多少？”
慕奚：“40%”
Noah：“很棒，不要放弃，我知道你目前为止在赛场上没跳成过，但是这种情况很正常，因为它是Lo跳，男选手中也无几人能跳得出来，换个说话，是没有几人敢于挑战。”
因为难度大，分值却不比其他跳跃高出多少，简言之，是性价比不高。
除了A跳之外，在各种跳跃中，从三周进化到四周的时间，4Lo是最长的，用了64年（1952年-2016年）之久，也就是说在自1952年至今，能跳4Lo的花滑选手仍屈指可数。
这时编舞Anita走过来，摊了摊手：“所以，国际滑联什么时候考虑把分值调调，要不是有这些想挑战的选手在，这个4Lo估计是要绝迹的。”
“谁知道呢，”Noah笑了笑，“可能等慕奚跳出来了，分值就长了。”
闻言，慕奚唇边漾起笑：“如果是那样，我可太幸运了。”
Noah摇摇头，笑道：“不，孩子，那不是幸运，是你用努力抓住了机会。”
接下来的一周，在Noah教练团队的指导下，跳跃部分质量逐步提高，跳跃之前的步法进入也与编舞Anita一遍遍进行了细化，改善。
最后一天，慕奚滑到靠墙边的位置，在一个四周跳落冰后，望向镜子里自己的身体姿态，比第一天来时有了明显的进步。
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经过一周紧密的高强度训练，中国花滑队于四大洲锦标赛的前三天回国。
队员们从机场里出来，乘大巴回滑冰馆。
此行收获颇丰，车里，运动员们坐了十几个小时的飞机丝毫没有倦意，此刻还在喋喋不休地讨论着在加拿大俱乐部里这几天新学的技巧，坐在前排的几位教练，也不时回过身饶有意味地听着。
慕奚稍歪着身子，望着前面，这时兜里的手机震动两声，她掏出来看了眼。
白亦泽：【下飞机了？】
慕奚：【嗯，刚上大巴。】
白亦泽：【我给你寄了东西，回去记得取。】
慕奚：【哦好。】
慕奚想了想，又说：【你寄的什么？】
白亦泽：【自己看。】
嗤，还挺神秘。
慕奚弯了弯唇，扫了一眼车窗外，下飞机时天色有些暗沉，此刻外面已经飘起了雪花。
单板滑雪的训练地在崇礼滑雪场，离此处不算远，她收起视线，目光又落在手机上。
慕奚：【你那里下雪了吗？】
白亦泽：【嗯，下了。】
慕奚：【雪天还能训练吗？】
白亦泽：【能，除非起风，其余都不影响。】
慕奚：【哦。】
白亦泽：【那我去训练了，你回去早些休息。】
慕奚：【好。】
到了滑冰馆，她拎着行礼下车。此时路面上已经铺落了一层厚厚的雪，四周皆是白茫茫的一片，傍晚的气温随着太阳渐落又冷了几度。
慕奚扣上羽绒服的帽子，拖着行李箱往宿舍楼的方向走，路过收发室，找到白亦泽寄的快递，很快回到宿舍。
回到房间里，打开灯，把行礼箱放在一旁，脱下外套，去拆快递。
拆开后，映入眼帘的是一个精美的小盒子。
慕奚看了眼，伸手打开，目光怔住。
盒子里是一条水溶钛项链，项链中间没有吊坠，取而代之的是一小段镂空的设计，里面还有一个亮灿灿的小钻石，她拎起来迎着灯光仔细打量了眼，虽然形状不同，但莫名跟她脖子上戴的冰花吊坠有一丝相似。
有一种晶莹剔透，纯净天然的美感。
慕奚目光一挪，瞥见盒子里的小卡片，顿了下，伸手取出来。
男人的字迹清秀，落在淡木色的卡片上，十分好看。
‘它不会硌到你。’
‘你带上一定也很美。’
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