贝尔曼旋转，花样滑冰直立旋转的典型动作，动作优雅而舒展，深受广大冰迷喜爱。
但这个动作也对柔韧性要求极高，只有极少数男选手才能完成。
谢不惊虽然柔韧性很好，但是每次做贝尔曼都会很疼。
但是弓身转8周后做贝尔曼旋转有加分，而且观众喜欢看，所以他几乎每场比赛都在做。
随着年纪增大，他的柔韧性会不可避免的降低，这种高难度动作，几乎也是做一场少一场。
既然现在观众喜欢，他也能做，那他就会尽全力去做。
但真的好疼，腹股沟传来强烈的拉扯感，仿佛身体都快要被撕裂了。
代价巨大，但也带来了无与伦比的美丽。
哪怕对花样滑冰一窍不通的人，都能从他的动作中感受到强烈的美感。
现场响起了激烈的欢呼声和鼓掌声。
真的太太太好看了！
在这个所有花滑运动员都在狂练跳跃的时代，谢不惊这种优雅漂亮的旋转反而成为了一种独特。
无法言喻的美。
音乐进入第一段末尾的重拍，谢不惊在观众的惊呼声中松开冰刃，干脆利落的结束了动作。
宛如为一场热恋画下终止符。
音乐中段打击乐器加入，急促的叮咚声仿佛失去挚爱的心跳声。
艺术，就是揭露自我，要把你最不敢表达出来的东西全都掏出来。
谢不惊回想起母亲说过的话，怅然若失地仰起头。
不安，犹豫，又彷徨……
他追逐。
冰鞋小步跑在冰面，溅起阵阵剔透的冰花。
他祈求。
下腰鲍步划过冰面，仿佛在诉说不要分离。
他挽留。
双手温柔拂过冰面，用hydrobdg在冰上落下一吻。
然而它依旧还是离开了。
谢不惊开始用跳跃发泄心中的苦闷。
后外点冰四周跳（4t） 后内三周跳（3s）的联合跳跃结束后，他又迅速进入到三周半跳（3a） 优勒跳（1eu） 后内三周跳（3s）的夹心三联跳。
一连串的跳跃看得人眼花缭乱，目不暇接。
昨天的跳跃是酣畅淋漓，今天的跳跃却让人几欲垂泪。
这就是花样滑冰的魅力。
哪怕是同样的动作，但在不同的音乐和演绎下，也能给人带来截然不同的感受。
然而谢不惊终究还是失去了。
音乐浪漫而悲伤，人生哼唱中，谢不惊在冰上独舞。
曾经的温柔缱绻尽数散去，只剩下一一响欢愉后的空虚，还有纵情狂欢余下的沉寂。
谢不惊停下旋转，孤独的站在冰场中。
他终于接受了它的离去。
音乐结束，所有人都沉浸在刚才的情绪中，久久不曾言语。
四分八秒的演出，极致的浪漫与哀伤。
足足沉默了四五秒，人们这才反应过来，报以极大的掌声和欢呼声。
“呜呜呜，太犯规了，我的眼泪不值钱！”顾明松一边擦眼泪一边说道，“输给谢不惊我真的心服口服。”
本次自由滑，谢不惊获得了20319分，整体得分排名男单第一，获得了来年世锦赛的参赛资格。
而此时距离世锦赛还有半年，如果谢不惊能再跳出两个四周跳，成绩起码还能往上再提一轮。
次年3月，瑞典斯德哥尔摩，谢不惊在世界花样滑冰锦标赛上表现出众，顺利进入世界前10，并取得2022年北京冬奥会参赛权。
世锦赛结束后，严坡担心谢不惊这段时间操劳过度，在回程飞机上主动对他说：“这两天不用回基地了。”
谢不惊抱着大熊猫，一脸茫然：“你不要我了？”
严坡：“……”
“我什么时候说过不要你了？”
谢不惊有些委屈：“你都不让我回基地了。”
“我是不让你回基地吗？！”严坡咆哮，“我这是担心你身体不好！给你放三天假！”