第七世，他是寡言沉默的少年，她是活泼开朗的姑娘，他被她吸引，暗自发誓要永远陪着她。
可惜天意难测，世事难料，他们分别九年，再见面时一切都不再美好。
两个人都有难以言喻的秘密，为了彼此，他们选择牺牲自己，成全对方。
第八世，她是医生，他是消防员，他们在灾区相遇，相遇时已太晚。
他们还没有来得及坐下来好好的吃一顿饭，看一场电影，聊一聊不曾知晓的过去，甚至她没有来得及听到他说的一句生日快乐。
她完成了自己的责任，救死扶伤，却牺牲自己。
第九世，他们在年少时互相暗恋，却因为自卑错过。
十年之后再遇见，他们仍是因为自卑，没有将心中的情意说给对方听，最终的结局依旧是遗憾错过。
第十世，他们自小相识，同为人师。
结婚八年，她却始终认为他不爱她，只是将她当做朋友，原本她已经安于现状，他却说自己遇见真爱，并将那人带到了她的面前。
最后他们离了婚，她死于溺水，而他将死于胃癌。
处理好一切事宜，霍宇祁抱着米欣欣的骨灰再次来到了她离去的那片海。
他站在礁石之上，神色悲恸。
原来，他竟负了她整整十世。
过去的那些画面充斥着他的脑海，让他痛苦不堪。
随着一阵海风吹过，霍宇祁单薄的身子从礁石上倒下。
落入海面之前，他的嘴角却是扬起的。
他想，他终于可以去陪他爱的那个人了。
就这样死去吧，不要再有来世，不要让他再负了她……