r夜颠倒？应该不属于好好休息？
第二条:饮食习惯上要注意营Yang搭配，营YangYe的选择要更注重营Yang而不是饱腹感。
沈白又标红，这也是个重点，每天法渡厄把自己喂饱后，把沈白没吃完的饭，吃了后，就随ko喝了两袋营YangYe。
今天看了才知道原来营YangYe也是有种类划分的a！
第三条:yung夫的心q很重要，切忌愤怒、生气、恐惧等等一切负面q绪，这些糟糕的q绪都不利于虫蛋的发育！！
沈白继续标注，标了一个重点。
第四条…………
…………
第五十八条:适当的夫夫生活也是利于虫蛋发育的，切忌过于频繁，一周三次，一次两发，最合时宜。
沈白从头看到尾，最后一条，沈白重点bj，法渡厄要起来就没完没了，昨天他们做的快赶上上面一周的次数了都。
以前的人类生涯带来的常识也是，yung期房事不宜过多的。
可是沈白又疑惑，最后一天的bj又画一个问号。
法渡厄似乎对于他的亲近很需要，这一条对他和法渡厄适用吗？
有待验证！！
沈白看时间靠近十一点了，法渡厄还没回来，沈白起身，准备去看看，
出门又想起……营Yang！！
折身去厨房要了一杯reso奶，端上楼，才推开法渡厄的书房门。
法渡厄正在开视频会议，这个会议是临时发生的。
塔克玛势力彻底清除，高层big部分有个想开发布宴会，届时针对北境当权者和以后发展做个宣告。
面向全北境乃至全喀特斯文星球，北境势力统一，国力意味更上一层楼。
发布会也是彰显big会。
法渡厄不是很在意这些虚名，他认为势力决定一切，但底下虫提了，办也与他无伤big雅。
法渡厄略微想了一下也就同意了。
沈白进来的时候法渡厄和北境其他高层也刚好聊到尾声。
法渡厄余光看到沈白进来，三句话做了一个总结，结束了这个通讯连线。
沈白走上前去，法渡厄把人拉到怀里:“怎么还不睡，还不困吗”
“还好”沈白把自己手里的so奶递到法渡厄嘴边:“刚给你re的，快喝吧，喝完我们睡觉。宝宝也困啦对不对”沈白说着还对着法渡厄的肚子me了me说。
“…………”法渡厄一度怀疑自己听错了，这杯so奶！！给谁？