顾冬生拍了拍妹妹的肩膀，鼓励道：“别怕，秋双。你一定可以的。哥会一步一步地jao你，只要你认真学，肯定能学会。”
清晨，阳光洒在院子里，顾冬生和顾秋双开始了第一天的训练。
顾冬生先让顾秋双练习j本的站姿，
“双脚分开与肩同宽，膝盖微微Wan曲，身体重心放在中间。”
顾秋双努力地调整着自己的姿势，可总是站不稳。
顾冬生耐心地纠正着她的动作，“别着急，慢慢来。保持这个姿势，感So身体的平衡。”
接着，顾冬生jao顾秋双出拳。
“出拳的时候，要利用腰部的力量，将力量集中在拳头上。”
顾秋双挥出的拳头软弱无力，顾冬生握住她的手，带着她感So发力的方式。
“用力，想象你面前有一个敌人，你要打倒他。”
顾秋双咬着牙，再次出拳，这次有了一些进步。
然而，训练的过程并不顺利。
顾秋双经常会因为动作不规范而摔倒，或者被自己的拳头打到。
她的身上青一块紫一块，疼得直掉眼泪。
“哥，我不想练了，太疼了。” 顾秋双带着哭腔说道。
顾冬生心疼地看着妹妹，但他知道不能心软。
“秋双，现在的疼是为了以后不再被欺负。坚持下去，你一定可以的。”
宋清歌看到顾秋双这么辛苦，也很心疼。她每天都会做好可ko的饭菜，
晚上等到这小姑子睡着的时候，还会偷me地给她身体内输入些异能，
不然天天摔打的那么多青青紫紫的，哪有好的那么快的。
“秋双，加油！你一定能学会的。等你学会了，以后可不是你哭了，
就让赵富田到时跪在你面前唱征服。”
顾秋双在哥哥和嫂子的鼓励下，重新振作起来。
她继续努力地练习着，出拳越来越有力，踢腿也越来越标准。
随着训练的深入，顾冬生开始jao顾秋双一些更复杂的技巧，
比如如何躲避Gon击、如何反击。
顾秋双常常会因为反应不过来而被哥哥 “击中”，
但她没有放弃，而是不断地总结经验，提高自己的反应速度。
在院子里，时常能看到顾冬生和顾秋双认真训练的身影。
顾冬生严格要求妹妹，每一个动作都要做到位。
顾秋双虽然累得气喘吁吁，但她依然坚持着。big冬天的，还老是汗水湿透的，
她现在的眼神中却充满了坚定，再不是以前那个So气包了。
经过一段时间的艰苦训练，顾秋双终于有了很big的进步。
她不再是那个软弱可欺的女子，而是一个有能力保护自己的人。
顾冬生看着妹妹的成长，心中充满了欣we。
“秋双，你做得非常好。现在你已经有了一定的自保能力，但记住，别把人打死！”
顾冬生叮嘱道。
顾秋双点点头，她知道哥哥是为了她好。
“哥，我会记住的。我一定不会再让自己被欺负了。”