她根本不相信自己还能改变，更多的只是突然的顿悟，然后突然的冲动，结果就成这样了。
但她也明白自己现在是真的不想让这个网友失望，或许这是她生活里第一个称得上朋友的人。
她从未有过友情，对此的渴望更甚过瘦下来的渴望。
天道酬勤：好的，你先跟着计划表做，每天晚上十点之前都要给我发一份报告，数字不限。如果没有发第二天要给我理由，如果这些都没有做到，你明白的。
。：好的。
卫苹颤抖着手打开接收完成的文档，紧张的情绪在看到第一个目标时，突然松懈了下来。
[1-3目标：
1、饭后散步半个小时。
2、跳绳一百下。
（二选一）。
4-7:目标：
1、饭后散步半小时。
2，跳绳一百下。
3、以上两种都做。
……]
起初的任务可以说是很轻松，她就是去一下社区超市的路程来来回回一趟就能完成目标了。
至于跳绳不知道会不会特别难，不过她觉得自己的体重来说或许不太适合跳绳。
本来还以为会很难，卫苹此时完全放松了下来，散步半小时对她来说最大的难点就是要出门，但是经过之前去敬老院做义工的事，她现在对此的恐惧感没有以前那么深。
原来走出家门也没有特别的可怕，其实也没什么会盯着她辱骂她，只是以前初中时期的同学太幼稚、太野蛮。
现在她只要提前给自己做一点心理准备，大概要用半个小时的时间去焦急一下，还是可以走出门的。
再往后翻，任务也没有特别的艰巨，第一个月基本上就是散步，只是从半个小时一点点叠加到了一个小时，外加控制饮食，当然也不是不能吃，主要是晚上不能吃，白天可以吃，而且要求多吃点瘦肉蛋白质什么的……
这一点让卫苹有点小难过，瘦肉里就是要掺点肥肉才香呐！
不过好歹没让她一天到晚啃生菜，还有肉蛋奶可以吃就很好了。
92. 92
卫苹联系了对方, 对于跳绳提出异议之后，对方很快改成了做操，并且发了好几个链接过来, 让她一个一个练过去，每天两次，一点点增加难度。
那些操从广播体操到广场舞再到减脂操，品种十分丰富。
卫苹趁着这股激动劲儿, 立马出门去散步，外面清空高照, 天气很好, 空气也很清新。
一开始很轻松愉快, 结果还没走几分钟，她就开始气喘吁吁，到十分钟的时候, 她不得不再路边的长椅坐下，两个结伴而行的老人家从她眼前跑过去。